Louise
Jeg besøgte Tina, da jeg havde brug for at komme i gang med et vægttab og en ændret holdning til min krop. Skønt jeg havde logget mad og motionerede dagligt, så gik vægten desværre opad. Jeg vidste, at min store udfordring var at snacke om aftenen, så jeg ville gerne komme af med den dårlige vane. Hos Tina oplevede jeg at blive taget godt imod, og i løbet af vores første time kom vi godt igennem min motivation for vægttab og om min baggrund. Efter den første omgang hypnose har jeg helt udeladt alkohol og snacking fra mine daglige rutiner. Og det er lige så nemt, som jeg havde håbet på. Tidligere kunne jeg hungre efter chokolade/chips kl. 21 og være helt syg efter at udfylde det behov, men den følelse er væk nu. Jeg kan sagtens gå forbi morgenmadsbordet på arbejde eller køre forbi bageren efter træning uden at tage et stykke sødt. Tina har hjulpet mig til at lytte bedre efter mig selv. Jeg er langt mere afslappet omkring min kost, fordi jeg er blevet bedre til at lytte efter og spise lige det, som jeg har brug for, og som giver mig god energi. Ugen efter min første hypnose var markant anderledes. Selv en veninde pointerede, at jeg ellers plejede at drikke mere, da jeg var ude sammen med hende, men det føles ikke som om, at jeg mangler noget ekstra. Det er blevet meget mere afslappende og har givet mere energi. Der er nu gået en måned, og alle de gode vaner holder stadig stik. Vægten er begyndt at gå ned af lige så fredeligt, og jeg fokuserer slet ikke på det på samme måde som før. Stor ros til Tina og jeg kan roligt anbefale hende til andre, der ønsker at ændre fokus eller vaner. Mvh Louise