Hypnose og hypnoterapi behandling

Hypnose er blot en tilstand. Det er en tilstand som du har oplevet mange gange i dit liv, når du ser en god film, læser en god bog, eller blot er optaget af noget, hvor du har dit fokus og din koncentration på det du foretager dig.

Hvad er hypnose?

Når du befinder dig i den tilstand, så er du i trancen som kaldes hypnose, en tilstand som hypnotisører med supplerende værktøjer, kan anvende til terapi – heraf ordet hypnoseterapi og hypnoterapi.

Når du er i hypnose, har du pauseset dit bevidste sind. Du registrere hvad der sker omkring dig, men du forholder dig ikke nødvendigvis til det. Dette er medvirkende til, at du nemmere kan få kontakt til dit ubevidste og underbevidste sind

Dit ubevidste og underbevidste sind er din såkaldte harddisk eller skattekiste. Den husker og rummer alt hvad du har oplevet, lært – både af dig selv og andre – samt de beslutninger og løsningsmodeller du har taget gennem livet. Den har stor indflydelse på din adfærd samt de mønstre som du har i dag og derved også de blokeringer som du evt. oplever i din dagligdag.

Via hypnoseterapi har du bl.a. mulighed for, at komme tilbage i tiden, til konkrete situationer fra dit liv, som kan have været årsag til de beslutninger og løsningsmodeller du dengang valgte. Ofte er vores opfattelse, tanker og følelser dannet i de første barne- og ungdoms år, da det er her vi kan udsættes for specifikke hændelser, vi skal forholde os til for første gang. Når du i en hypnoseterapihypnoterapi vil du have mulighed for, at bearbejde og ændre på din opfattelse, så den er mere opdateret i forhold til der hvor du er nu i dag.

Hypnose er en dejlig tilstand at være i. Kroppen kan være og se meget afslappet ud, nærmest som om man sover. Under en hypnose session, er sindet dog meget skarpt, fokuseret og langt fra søvn tilstand.

Før hypnosen

Før hypnosen vil jeg fortælle lidt om hvad hypnose er og hvad du kan bruge den til. Når vi har fået indkredset det du kunne tænke dig at få ændret/finde svar på via hypnosen, prøver du kort at være i tilstanden.

Det er individuelt hvor mange sessioner man har brug for. Det afhænger bl.a. af problemstillingen, hvor du er og hvad dine ønsker er. Men som oftest kan de fleste problematikker klares med 1-3 sessioner. I tilfælde af mere komplekse situationer, kan det være, at du skal have op til 6-8 sessioner over en periode.

Hvad kan hypnose/hypnoseterapi?
Hypnose er blevet mere og mere udbredt som en metode til bl.a., at slippe gamle mønstre og adfærd. Metoden er nænsom og blid og kan være med til, at afhjælpe angst, stress, lavt selvværd, depression, fobier af alle slags samt alle øvrige tilstande der er forbundet hermed, f.eks. vægtproblemer og spisemønstre. Af mere fysiske lidelser som smerter, migræne, tinnitus, graviditets problemer, stammen m.v. kan hypnose også her fjerne eller nedtone generne. Når vi taler om vaner, tvangshandlinger og afhængigheder er hypnosen også en effektiv metode til neglebidning, rygestop osv.

Bor du i Brønshøj, Frederiksberg, Glostrup, Køge eller København? Så er du tæt på klinikken, og mere end velkommen til at komme forbi.

Har du spørgsmål til om hypnosen evt. kan hjælpe dig, så send dit spørgsmål via kontaktformularen i højre side. Du er også velkommen til at kontakte mig på tlf. 60 66 84 62